سلامتی و بهداشت - مطالب ابر وزن قلب
 
سلامتی و بهداشت
زندگی سالم در جسم سالم
شنبه 1395/06/27 :: نویسنده : moh j
حقایقی درباره قلب
وزن قلب از یک بطری نوشابه کمتر است

قلب شما به اندازه مشت و وزن آن حدود 283.5 گرم می باشد، یعنی کمتر از وزن یک قوطی نوشابه ی گازدار! قلب دارای چند شیر است که با باز و بسته شدن اجازه ی ورود یا خروج جریان خون را می دهند.

قلب شما یک فعال همیشگی است

قلب در هر روز حدود صدهزار بار می تپد، یعنی در طول عمر 70 ساله، حدود دو ونیم میلیارد بار.

ممکن است تمرینات ورزشی ضعیف نشان از یک مشکل قلبی باشد

تمرینات ورزشی نه تنها در بهبود عملکرد قلب بسیار موثرند، بلکه می تواند یک روش برای چک کردن سلامت قلب نیز به حساب بیاید.




ادامه مطلب


نوع مطلب : دانستنی سلامتی، 
برچسب ها : ضخیم بودن ماهیچه ی قلب، ورزش منظم و تغذیه ی سالم، قلب، وزن قلب،
لینک های مرتبط :