سلامتی و بهداشت
زندگی سالم در جسم سالم
دوشنبه 1395/10/13 :: نویسنده : moh j
پیش گیری بیماریهای چشم را باید از زمان دبستان اغاز کرد برای این مراقبت و کنترل قراعت، نور خوب و جای مناسب برای دید از احتیاجات اولیه می باشد اگر می خواهید شب کور نشوید یا چشمانتان اب مروارید نیاورد، به میزان کافی از اب هویج ،زرد الو و سبزی ها استفاده کنید.
ویتامین ا در هویج ،زرد الو و غذاهای زرد رنگ دیگر و در تمام سبزی ها مثل جعفری، اسفناج،برگ خردل و شاهی وجود دارد .
همچنین در جگر،تخم مرغ،کره و پنیر نیز یافت مشود.




نوع مطلب : راههای درمان بیماریها، 
برچسب ها : چشم، بیماری چشم، اب هویج، زردالو، تخم مرغ،
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.