سلامتی و بهداشت
 
سلامتی و بهداشت
زندگی سالم در جسم سالم
سه شنبه 1395/10/21 :: نویسنده : moh j
ﺩﯾﺪﯾﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﯾﻦ ﯾﺪﻓﻪ ﯾﻪ ﮐِﺶ ﺣﺴﺎﺑﯽ ﻣﯿﺎﯾﻦ ﭼﻪ ﮐﯿﻔﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﻦ ﺑﻌﺪ ﯾﺪﻓﻪ ﻻﻣﺼﺐ ﯾﻪ ﺟﺎ ﺍﺯ ﭘﺎﺗﻮﻥ ﺭﮔﺶ ﻣﯿﮕﯿﺮﻩ ﻗﯿﺎﻓﻤﻮﻥ ﻣﯿﺸﻪ ﻣﺜﻞ ﻏﻮﺭﺑﺎﻗﻪ ﺑﺎﻟﺪﺍﺭ ﮐﻪ ﺩﻭﺗﺎ ﺗﯿﺮ ﺗﻮ ﭘﺎﺵ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻭ ﺩﺍﺭﻩ ﺟﻮﻥ میکنه ؟؟؟
 
***** 
شما یادتون نمیاد ما وقتی بچه بودیم اول مهر که کفش نو برام میخریدن سر کلاس انقدر نیگاش میکردم که دیگه چشمام خسته میشد ، تازه اگه روش یه لک میفتاد با آب دهنم تمیزش میکردم …
انقد که من از کفشم لذت میبردم لیونل مسی از کفش طلاییش لذت نمیبره …
 
***** 
یادمه یکی از پر استرس ترین لحظات دوران ابتدایی وقتی بود که دیکته تموم میشد و مبصر دفترارو جمع میکرد میذاشت رو میز معلم ؛ مام هی حواسمون به دفترمون بود ببینیم کی نوبت صحیح کردن دیکته ما میشه ، نوبتمون که میشد همش چشممون به خودکار معلم بود ببینیم غلط داریم یا نه … قلبمونم تند تند میزد !!!
 
***** 
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻮ ﻣﺘﺮﻭ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﺑﻮﺩﻡ؛
ﯾﻬﻮ ﯾﻪﭘﯿﺮﻣﺮﺩﻩ ﺍﻭﻣﺪ؛
ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺑﻪ ﺭﻭ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩ ﭘﺎ ﺷﺪﻡ ﺟﺎﻣﻮ ﺩﺍﺩﻡ ﺑﻬﺶ . ﯾﻪ ﭘﺴﺮﻩ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽ ﻣﯿﮑﺮﺩ؛ﮔﻔﺖ:
ﺍﻭﻩ؛ﺍﻭﻩ ﻓﺮﺩﯾﻦ ﺯﻧﺪﺳﺖ.
ﻣﻨﻢ ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺘﻢ ﻭﻟﯽ ﻣﻦ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺷﻌﺒﻮﻥ ﺑﯽ ﻣﺦ ﻣﺮﺩﻩ؛ﺧﯿﻠﯽﺗﻌﺠﺐ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺩﯾﺪﻣﺖ
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ ﻧﻪ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﻧﻪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﺑﻬﺶ ﮔﻔﺖ ﻣﺎﺷﺎﻻ ﺍﺯ ﺍﻭﻥﻣﻮﻗﻊ ﺍﺻﻼ ﺗﮑﻮﻥ ﻧﺨﻮﺭﺩﯾﺎﺍﺍ
ﻫﻤﻪ ﺗﺮﮐﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ . ﭘﺴﺮﻩ ﺍﻡ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺷﺪ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﺻﻼﺣﺮﻑ نزد…
 
**** 
چند روزه بدجور سرما خوردم
دیشب مامانم میگه پسرم فردا نرو سر کار، عزیزم استراحت کن!
منم نرفتم.
هیچی دیگه از صب ساعت ۶ دارم کابینتا رو دستمال میکشم
بعدش باید دیوارای آشپزخونه رو تمیز کنم
الانم داره فرشای پذیرائی رو جمع میکنه که بشورم
 




نوع مطلب : جوک، 
برچسب ها : جوک، خنده، شادی، طنز،
لینک های مرتبط :
شنبه 1395/10/18 :: نویسنده : moh j
علل  گوناگون درد پهلو

● آرتریت(التهاب مفاصل) و عفونت ستون فقرات

● اسپاسم وگرفتگی عضلات یا وجود نقاط دردناک در عضلات

● شن و سنگ کلیه(عمدتا یکطرفه بصورت درد پهلوی راست یا چپ)،عفونت وآبسه کلیوی

● اگر درد پهلو همراه تب، لرز،خون در ادرار یا فوریت دفع ادرار  باشد علت ان بیشتر بیماریهای کلیوی است

● زونا که یک بیماری ویروسی است ودرد یکطرفه دارد وهمراه جوش های پوستی است

● شکستگی مهره ها

● بیماریهای کمر مانند دیسک

● بیماریهای زنان(مانند کیست تخمدان) و حاملگی

● بعضی مواقع بیماریهای گوارشی وکیسه صفرا

یکی از علل درد پهلو که اغلب توسط پزشکان مورد توجه قرار نمی گیرد و نقاط ماشه ای در عضلات می باشد در این حالت نقطه ای دردناک در عضله وجود دارد و درد آن بر اساس محل نقطه تیر کشنده است. گاهی این نقاط دردناک با درد سیاتیک اشتباه شده و حتی 


ادامه مطلب


نوع مطلب : بیماریها و امراض، 
برچسب ها : درد پهلو، درمان درد پهلو، علل درد پهلو، پهلو درد، کلیه درد،
لینک های مرتبط : کسب،
شنبه 1395/10/18 :: نویسنده : moh j
ـ علایم‌ شایع‌:
۱. احساس‌ سوزش‌ ادرار
۲. تكرر ادرار، اگرچه‌ حجم‌ ادرار ممكن‌ است‌ كم‌ باشد.
۳. احساس‌ فوریت‌ ادرار حتی‌ وقتی‌ كه‌ مثانه‌ خالی‌ است‌.
۴. درد در ناحیه‌ شرمگاهی‌
۵. ترشح‌ از نوك‌ آلت‌
۶. درد در قسمت‌ پایین‌ كمر
۷. وجود خون‌ در ادرار
۸. تب‌ خفیف‌
۹. ادرار بدبو
۱۰. بی‌اختیاری‌ ادرار (گاهی‌)
ـ علل‌ بیماری:
۱. آسیب‌ به‌ پیشابراه‌



ادامه مطلب


نوع مطلب : بیماریها و امراض، 
برچسب ها : بیمارهای مثانه، عفونت مثانه، عفونت مثانه در مردان، عفونت مثانه دلایل، درمان عفونت مثانه، علت عفونت مثانه،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 1395/10/13 :: نویسنده : moh j
موارد زیر باعث تقویت چشم می شود
1.اب لیمو
2.روغن زیتون
3.شلغم و اب ترنج
4.بادیان
5.رازیانه
6.تخم حنا
7.بادنجان
8.سنبل طیب
9.مصطکی
10.هویج
11.دارچین
12.عناب
13.هلیله سیاه
14.تخم افتاب گردان




نوع مطلب : گیاهان دارویی، 
برچسب ها : گیاهان دارویی، تقویت چشم، مقوی چشم،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 1395/10/13 :: نویسنده : moh j
پیش گیری بیماریهای چشم را باید از زمان دبستان اغاز کرد برای این مراقبت و کنترل قراعت، نور خوب و جای مناسب برای دید از احتیاجات اولیه می باشد اگر می خواهید شب کور نشوید یا چشمانتان اب مروارید نیاورد، به میزان کافی از اب هویج ،زرد الو و سبزی ها استفاده کنید.
ویتامین ا در هویج ،زرد الو و غذاهای زرد رنگ دیگر و در تمام سبزی ها مثل جعفری، اسفناج،برگ خردل و شاهی وجود دارد .
همچنین در جگر،تخم مرغ،کره و پنیر نیز یافت مشود.




نوع مطلب : راههای درمان بیماریها، 
برچسب ها : چشم، بیماری چشم، اب هویج، زردالو، تخم مرغ،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 1395/10/6 :: نویسنده : moh j
دراین مطلب میخوام شما عزیزان رو با یکی دیگه از سایتهای کسب درامد از طریق اینترنت اشنا کنم  

در زیر شما رو با نحوه ی کار با  این سیستم اشنا می کنم 
د راین سیستم شما می تونید از دو طریق به کسب درامد بپردازید یکی  از طریق جستجوی گوگل و روش دوم از طریق بازدیدخودکار یا همون سورف است 
درامد روزانه از این سیستم روزانه 2500 تومن است 
مزیتهای سیستم:
*نیازی به نشستن به پای کامپیوتر نیست و می تونید داخل یک سرور مجازی این کار رو انجام بدین
*تو این سیستم می تونید سه حساب داشته باشید و این خودش باعث افزایش درامد مبشه
*امکان زیر مجموعه گیری
*واریزی در کمتر از 72 ساعت
*می تونید با درامدتون برای سایت ی وبلاگ خودتون بازدید ارزان تهیه کنید 
جهت عضویت می تونید از لینک زیر استفاده کنید
ای پی ایرانی




نوع مطلب : کسب از اینترنت، 
برچسب ها : ipirani، کسب از اینترنت، درامد اینترنتی، کسب از سورف، کسب از جستجو، افزایش بازدید،
لینک های مرتبط :
جمعه 1395/09/26 :: نویسنده : moh j
خشکی دَهان یا زروستومی نوعی بیماری است که در اثر کاهش ترشح بزاق ایجاد می‌شود. از آنجا که بزاق در دهان با داشتن پادزهرها و ایمنو گلوبولین، مواد بافر و خنثی کننده اسید محلول در آب نقش حفاظتی علیه میکروب‌های عامل پوسیدگی دندان و عفونت لثه را دارد، کاهش ترشح آن و خشکی دهان منجر به ایجاد پوسیدگی و انواع عفونت در دهان می‌شود.

خشکی دهان عوامل مختلفی دارد از جمله افزایش سن، نارسائی غدد بزاقی و مصرف برخی داروها و مواد مخدر 




نوع مطلب : بیماریها و امراض، 
برچسب ها : خشکی دهان، زروستومی، بزاق دهان، دلیل خشکی دهان،
لینک های مرتبط :
جمعه 1395/09/26 :: نویسنده : moh j
خروسک یا کروپ (به انگلیسی: Croup) یا لارنگوتراکئوبرونشیت (laryngotracheobronchitis) به التهاب حلق، نای، برونش‌های اصلی اطلاق می‌شود. به علت تنگ بودن مجاری تنفسی در بچه‌ها ریسک ابتلا به انسداد مجاری هوایی به دلیل تورم والتهاب بیشتر است. لارنگوتراکئوبرونشیت در فصل پاییز و زمستان رخ می‌دهد و اغلب به فرم خفیف خود محدود شونده، تظاهر می‌یابد. این بیماری معمولاً در سنین ۶ ماه تا ۳ سال دیده می‌شود ولی در هر سنی می‌تواند رخ دهد. کروپ ویروسی در مردان با نسبت ۳ به ۲ شایع‌تر است. سن شایع معمولاً در ۲ سالگی است چنان‌چه یکی از افراد خانواده به این بیماری مبتلا گردد خطر ابتلا سایر افراد خانواده ۱۵ درصد است. این بیماری معمولاً در اثر آلودگی ویروسی مجرای هوای فوقانی رخ می‌دهد. این عفونت موجب بروز التهاب در داخل گلو می‌گردد، که منجر به مشکلات تنفسی و علائمی مانند سرفه به شکل «پارس سگ»، صدای خس‌خس و گرفتگی صدا می‌گردد. علائم خروسک ممکن است خفیف، متوسط و یا شدید باشد و معمولاً در هنگام شب تشدید می‌شوند. این بیماری معمولاً با مصرف استروئید خوراکی و در موارد شدیدتر با مصرف اپی‌نفرین درمان می‌گردد. در موارد بسیار نادری به بستری در بیمارستان نیاز می‌گردد.





نوع مطلب : بیماریها و امراض، 
برچسب ها : خروسک، بیماری حلق،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 35 )    ...   8   9   10   11   12   13   14   ...